NOUVEAU COURS "GYM DOUCE THERAPEUTIQUE"

Rédigé par Sylvie - -

Gym DOUCE THERAPEUTIQUE : un programme d’activités physiques adaptées aux personnes atteintes du cancer et de difficulté motrice.

CAROLE notre animatrice diplômé et formé commencera des cours de gym douce thérapeutique :

dès le mois d'octobre, le vendredi a la salle de danse rue marcel Honoré à Bonnières de 10 h à 11h 30.

Bandeau FFEPGV

D'après le Baromètre Sport Santé* FFEPGV, réalisé avec Ipsos, 62% des Français reconnaissent que l'activité physique a un impact sur la prévention du cancer. 

La Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire (créée en 1972 pour organiser des activités physiques et sportives, orientées vers les loisirs et le bien-être) a développé depuis 8 ans un programme spécifique d'activités physiques adaptées : Gym'Après Cancer. 

En partenariat avec les équipes médicales et les associations de patients, celui-ci permet une meilleure accessibilité aux pratiques sportives aux malades et aux personnes en rémission en France, et les accompagne aux différents stades de la maladie. 

Patricia Morel, Présidente de la FFEPGV souligne : "Il est primordial que TOUS les Français connaissent le rôle de l'activité physique et sportive qui va bien au-delà de la prévention du risque de cette maladie qui touche près de 20 000 Français. Nous sommes très investis sur la question de l'accompagnement à la pratique d'une activité physique pendant et après la maladie. Gym'Après Cancer est pour nous un geste de solidarité essentiel pour faire reculer les récidives et rendre le Sport Santé accessible au plus grand nombre". 

Le programme Gym'Après Cancer figure au Médicosport-Santé réédité début 2017 par le Comité National Olympique et Sportif.**

Les bénéfices liés à la pratique d'une activité physique et sportive, modérée, progressive et régulière sont nombreux : amélioration des capacités fonctionnelles, des aptitudes cardio-respiratoires, de la qualité du sommeil, diminution de la fatigue, diminution du sentiment d'isolement et amélioration de l'image du corps. 

L'activité physique améliore ainsi la qualité de vie et réduit les risques de récidive, de 30 à 40% pour le cancer du sein(1), par exemple. 

Gym Après'Cancer : un encadrement dédié et adapté

Près de 170 animateurs EPGV expérimentés sont spécifiquement formés à l'encadrement des publics fragilisés. Ils animent ainsi plus d'une centaine de ces programmes sur tout le territoire. Chaque séance est adaptée au groupe et à chacun. Différents facteurs doivent être pris en compte : l'origine du cancer, l'avancée dans la maladie, la personnalité, les antécédents sportifs et les motivations.

RENTREE

Rédigé par Sylvie - -

Reprise des cours le lundi 9 septembre 2019  à 18h30.

Vous avez la possibilité de télécharger votre feuille d'inscription dans la page présentation,

sinon nous serons au forum pour vous accueillir, et au début des cours de gymnastique

.

Samedi 14 septembre matinée découverte de 10 h 30 à 12 h 30 avec Nathalie et florence " Pilâtes - stretching,cardio Hit.....

Pour les enfants reprise des cours le 21 septembre.

Pas de cours avec Florence le 12 septembre de 18 h 30 à 20 h 30

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FORUM

Rédigé par Sylvie - -

Le Forum aura lieu le


7 septembre  2019 sur la place de la libération à Bonnières

à partir de 9h30, venez nombreux,

vous aurez toutes les informations voulues.

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Journée sportive du 22 juin

Rédigé par Sylvie - -
 

Faites du Sport

Pour la 2ème année consécutive , Bonnières sur Seine met le sport à l honneur !!

Le 22 juin 2019 ,les associations sportives et culturelles de la commune vous invitent ,sur l’initiative de la Mairie et du conseil municipal des jeunes ,à découvrir les nombreuses activités qui vous seront proposées tout au long de la journée , en famille, entre amis ou en solo 

Le principe ? : Pour 1 € par personne , un bracelet vous sera délivré ,vous permettant de venir découvrir un large éventail d’activités installées sur la commune.

En passant par la course à pied , la Zumba ,le Krav Maga , le basket , le sandfoot ou encore la pétanque le Ping-pong ou le poker , on se fait plaisir et pour la bonne cause !!
En effet l’ensemble des fonds récoltés sur la journée seront reversés à des associations handisports.

Un service de restauration vous sera également proposé par Car@iles et la Boule d’Or afin de pouvoir recharger les batteries et de profiter un maximum !

Demander le programme ! :
Le détail des activités proposées vous sera communiqué sport par sport dans les prochains jours
N’hésitez pas à nous poser vos questions , nous sommes là pour y répondre 

Fin de l'année sportive

Rédigé par Sylvie - -
Chers adhérents et adhérentes,Tout d'abord ,je voudrais dire merci à toutes celles qui ont pu se libérer pour l'assemblée générale ,échanger des idées , partager le verre de l'amitié ainsi que déguster les spécialités culinaires préparées par les participantes.😄
Cette assemblée ne clôt pas notre année sportive qui se déroulera jusqu'au samedi 6 Juillet inclus .
Notre animatrice Carole ne pourra pas assurer ses cours pendant les 2 semaines à venir,c'est Marine ,notre jeune diplômée qui la remplacera et prendra en charge ses cours adultes et séniors pendant cette période.Nous seront heureuses de retrouver Carole à la rentrée.
Si vous le souhaitez,Florence ,dans le cadre de son entreprise ,organise des cours de pilâtes le samedi ,aux horaires habituels pendant les mois de Juillet et Août avec une petite participation financière.
En Juillet ,notre salle du gymnase lui est réservée ,par contre en Août ,il faudra descendre à la salle de danse rue Honoré.
Merci à celles qui n'auraient pas déjà reçu cette information de Florence ,de se rapprocher d'elle pour plus de renseignement.
Que dire de plus ,juste avant la rentrée,le 31 Août,il y aura une journée découverte au gymnase avec le support de nos trois animatrices afin de mieux promouvoir notre association.
Le forum des associations de Bonnières aura lieu le 7 Septembre avec une reprise de nos cours la semaine suivante.
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